In timpul somnului, creierul poate sa faca ordine in informatiile obtinute in timpul zilei, se arata intr-un studiu
realizat de o echipa de cercetatori americani si publicat in revista New Scientist. Savantii au descoperit ca oamenii
sunt capabili sa-si aminteasca mai usor liste de cuvinte dupa o noapte de somn decat dupa o perioada de veghe petrecuta
in timpul zilei. Conform concluziilor trase, somnul ajuta la extragerea de teme si reguli din masa de informatii
absorbite in timpul zilei. Efectele pozitive ale somnului asupra creierului au fost confirmate si de un alt studiu care
a scos la iveala faptul ca o noapte de invatat inaintea unui examen face mai mult rau decat bine.
Source: Ziarul / Friday, 23 Feb 2007